О нас пишут
сервис психотерапии
Помогаем быть счастливее
в неидеальном мире
2 990 ₽за сессию
50 минсессия
85 000+человек нашли здесь своего психолога
с 2018 годапомогаем людям
крупнейший сервис психотерапии
Создаем заботливую
и поддерживающую среду, в которой каждый чувствует себя важным и целостным
В мире всегда будет место разному. И в таком неидеальном мире можно быть счастливым. Потому что счастье – это путь, иногда сложный, но всегда интересный. Пройдя его ты почувствуешь, что в мире всё именно так, как должно быть, а ...
счастью можно
научиться
Наши психологи помогают
преодолеть
тревогу
и страхи
тревогу
и страхи
понять, что
беспокоит
беспокоит
выстроить
комфортные
отношения
комфортные
отношения
справиться с выгоранием
и прокрастинацией
и прокрастинацией
определиться
с планами
на жизнь
и карьеру
с планами
на жизнь
и карьеру
разобраться
в себе
в себе
более 90%
нашли своего психолога
с первого раза
1 из 10 кандидатов становится психологом сервиса
Эмоционально-образная терапия
Екатерина Долгова
Психоаналитическая психотерапия
Ксения Теребова
Транзактный анализ
Дарья Антипова
Когнитивно-поведенческая терапия
Анна Серегина
Транзактный анализ
Марина Осипенко
Когнитивно-поведенческая терапия
Мария Генералова
Когнитивно-поведенческая терапия
Наталья Кудрявцева
Экзистенциальная терапия
Дарья Инчина
Психоаналитическая психотерапия
Семен Красильников
Клиент-центрированная терапия
Илья Пугачев
Логотерапия
Мария Кузнецова
Гештальт-подход
Николай Устименко
Когнитивно-поведенческая терапия
Александра Антипова
Имеют высшее психологическое образование
Имеют сертификаты для ведении психотерапии
Имеют опыт работы более 3-х лет
Проходят личную терапию и регулярные супервизии
Решают тест на этику и проходят собеседование
1 000+
психологов подключены
к сервису
Мы делаем психотерапию удобной
Вам не нужно беспокоиться о квалификации специалиста. Мы всё проверили.
Напоминаем о сессиях, регулярно собираем отзывы и приходим на помощь, если что-то идёт не так.
Если психолог не подойдёт по любым причинам, мы предложим другого.
Даже у психологов с похожим опытом цены за сессию могут различаться в несколько раз. У нас такого не бывает: в сервисе единая и справедливая цена.
Деньги за сессию списываются автоматически, но специалист получает их только после встречи. Если психолог отменит консультацию, оплаченная сессия вернется на баланс вашего личного кабинета.
Занимайтесь, где и когда вам удобно. Перенести или отменить сессию можно в личном кабинете в два клика.
6 000+
человек меняют свою
жизнь прямо сейчас
благодаря психотерапии
Начать психотерапию просто
Настройте фильтры
Укажите, что вас беспокоит и что вам важно в специалисте. Например, можно выставить фильтр по возрасту или полу.
Выберите психолога
На основе фильтров сервис выдаст подборку специалистов, которые подходят под ваш запрос. Выбирайте того, кто вам ближе.
Назначьте сессию
Выберите удобную дату, время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию для бронирования.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Чего ожидать от первой сессии?
с 2018 года
помогаем найти своего специалиста,
даже если у вас не получилось с первого раза
Отзывы наших клиентов
Елена
Специалист по интернет-рекламе
Полтора года назад я увидела рекламу сервиса Zigmund.Online, и он показался мне интересным. У меня было представление, что успех психотерапии зависит не только от правильного специалиста, но и от меня тоже — важно, насколько я намерена прикладывать усилия и разбираться в себе. Поэтому я начала работать со специалистом из Zigmund.Online, как только поняла, что готова. Оказалось, что это не так тяжело, как я думала. На сессии мы выбираем определённую тему или ситуацию и разбираем её. Если нет готовой темы для обсуждения, я начинаю рассказывать, как у меня дела. Психолог слушает и выявляет насущную проблему. После каждой сессии я чувствую позитивные изменения в себе. Мне нравится, что в Zigmund.Online можно с минимальным контактом выбрать специалиста, назначить или перенести сессию. Не нужно никому звонить — просто заполняешь анкету или заходишь в личный кабинет на сайте. Об оплате тоже не нужно думать, потому что деньги автоматически списываются с привязанной карточки. Ещё мне удобно заниматься онлайн, потому что в домашней обстановке иногда проще говорить на сложные темы.
София
Коммерческий директор
У меня было несколько попыток найти хорошего психотерапевта, но они не заканчивались успехом. Это были краткосрочные истории, а с Zigmund.Online сразу получилось классно. Я рада, что сессии проходят онлайн. Сложно найти хорошего психотерапевта в своём районе. А я не готова тратить два часа на дорогу, а потом столько же обратно, поэтому онлайн-формат — это гарантия, что не будет Когда я раньше выбирала специалистов, то искала только женщин. А тут решила разнообразить выборку и отметила, что готова рассмотреть и женщин, и мужчин. Начала выбирать, увидела одного из психологов и поняла, что мне почему-то хочется работать именно с этим человеком. Я не ошиблась с выбором, мой специалист очень крутой и мне нравится с ним работать. Я вижу, какой он подготовленный и профессиональный, поэтому очень положительно отношусь и к самому бренду Zigmund.Online. Понимаю, что сервис провёл нужную работу и нашёл для меня проверенного специалиста.
Гриша Мастридер
Блогер
Уже больше года я раз в неделю общаюсь с психотерапевтом. У меня стабильная психика, нет депрессии или психических расстройств, да и вообще нет особых проблем. Я воспринимаю психотерапию не как крайнюю меру, а как возможность прокачать себя. Благодаря Zigmund.Online я уверен, что мой специалист разбирается в психотерапевтических методиках, нейронауках, доказательной медицине и отлично подходит под мой запрос и тип личности. Многие мои подписчики после выхода ролика про психотерапию тоже воспользовались Zigmund.Online. Они регулярно пишут мне положительные отзывы о сервисе и рассказывают, как психотерапия повлияла на их жизнь и помогла им. Всем советую, отличный сервис.
Екатерина
Фотограф
С Zigmund.Online я уже давно, с осени 2019 года. Мне всегда нравилась психология, но я думала, что идти к специалисту нужно только в очень тяжёлых ситуациях. В какой-то момент в моей жизни стало больше информации о том, что работать с психологом — это нормально. Я поняла, что могу проработать своё чувство тревоги и тяготение к одним и тем же неработающим сценариям. Я живу в Чехии. Когда начала искать специалиста, то поняла, что хочу общаться на своём родном языке. Русскоговорящих специалистов в своём городе я не нашла, поэтому начала искать в Сети и наткнулась на Zigmund.Online. Этот запрос в гугле, как потом оказалось, очень сильно изменил мою жизнь. Я хотела работать с психологом с мягким подходом и очень боялась попасть к человеку, который будет резко рубить правду-матку. Мне быстро подобрали специалистку, которая полностью соответствовала моим представлениям. На сеансах я чувствую себя в безопасном и доверительном пространстве. Первые полгода я занималась регулярно. Это дало мне большой толчок в саморазвитии, в отношениях с мужем и в принятии себя. Я прекратила искать проблему в муже, стала лучше понимать его чувства и его самого, наши отношения стали более доверительными. Начала развиваться: у меня появились новые интересы и увлечения, я нашла себя в фотографии, уволилась с нелюбимой работы, сменила имидж и стиль. Теперь мне не так страшно проявляться и говорить о себе, я совершенно другой человек. Я принимаю себя в прошлом и люблю себя новую. Первые полгода я занималась регулярно. Это дало мне большой толчок в саморазвитии, в отношениях с мужем и в принятии себя. Я прекратила искать проблему в муже, стала лучше понимать его чувства и его самого, наши отношения стали более доверительными. Начала развиваться: у меня появились новые интересы и увлечения, я нашла себя в фотографии, уволилась с нелюбимой работы, сменила имидж и стиль. Теперь мне не так страшно проявляться и говорить о себе, я совершенно другой человек. Я принимаю себя в прошлом и люблю себя новую. Zigmund.Online я порекомендовала уже пяти своим знакомым, которые тоже живут за границей и искали русскоговорящих специалистов. Они остались очень довольны и благодарны. Служба заботы работает оперативно. Когда у меня возникали проблемы с переносом сессии или оплатой, они решались быстро и доброжелательно.
Никита
Руководитель продуктовой вертикали
Я был одним из первых клиентов Zigmund.Online — начал ходить к психотерапевту летом 2018 года. До этого думал, что психотерапия — это только для больных, а я ведь нормальный. Потом знакомые рассказали, что психотерапия помогает улучшить качество жизни, я почитал статьи на эту тему и решил попробовать. В итоге общался со своим специалистом 2,5 года. Сейчас у меня нет терапии, но я планирую вернуться.
Наталья
Дизайнерка
Во время первого локдауна я проводила много времени наедине с собой. Тогда меня стали особенно беспокоить непроработанные проблемы, которые были со мной с самого детства. Решила, что откладывать дальше нельзя — надо искать психолога. Zigmund.Online мне посоветовали коллеги. Я сравнила с другими сервисами: Zigmund. Online предлагал больше специалистов и фиксированную стоимость выгоднее, чем у других. Я решила попробовать и с первого раза нашла специалистку, с которой проработала больше года. В итоге разобралась в вопросах, с которыми пришла, и получила на них ответы. О некоторых из них я раньше не могла даже думать без слёз, а сейчас спокойно рассуждаю на эти темы и принимаю своё прошлое.
У нас есть журнал
Пишем на актуальные темы вместе с психологами сервиса
«Я интроверт?». Мифы и достоверные факты об интровертах и интроверсии
Принято считать, что интроверт — стеснительный и замкнутый человек. На самом деле, это не обязательно так. Интроверт также может быть энергичным, проявлять лидерские черты и активно стремиться к обществу людей. Правда, такие люди будут делать это по-своему
Что такое фрустрация и как себе помочь, когда планы разбиваются...
Первую фрустрацию мы переживаем в раннем детстве. Особенно остро ребенок ощущает фрустрацию в возрасте трех лет, когда он осознает себя, как отдельную личность с собственными потребностями, желанием осваивать пространство, устанавливать собственные границы с миром. В этот период маленький человек сталкивается с первыми осознанными препятствиями на пути к своим желаниям.
Отвечаем на ваши вопросы
Психиатр – это специалист с медицинским образованием. Он может прописывать лекарства, если это необходимо. Психолог – человек, у которого есть высшее психологическое образование или диплом о переквалификации. Психотерапевт, если опираться на российское законодательство – это врач, который имеет психотерапевтическую специализацию. Мы и многие коллеги используем слова «психолог» и «психотерапевт» как синонимы, подразумевая под ними немедицинских специалистов, которые получили высшее психологическое или дополнительное образование в одном из психотерапевтических направлений (психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и так далее). В нашем сервисе работают только психологи/психотерапевты.
В сервисе предусмотрено два варианта оплаты. Первый – когда вы сами пополняете баланс в личном кабинете. Второй – когда привязываете карту для автоматического списания оплаты. Оплатить сессию нужно минимум за 8 часов до ее начала, иначе она отменится. При бронировании сессии в первый раз, оплату необходимо произвести сразу. Оплата возможна с российских и зарубежных карт. Если что-то пошло не так, напишите нам и мы поможем.
Сессии проходят онлайн через внутреннюю видеосвязь сервиса. Согласно исследованиям, такой формат не уступает очному в эффективности и у него есть свои преимущества. Например, не нужно тратить время на дорогу, можно оставаться дома в комфортной обстановке.
Да. Мы сообщаем психологу только имя, которое вы указали при регистрации. Вместо настоящего имени можно указать любой ник. Сессии проходят конфиденциально. То есть всё, о чём вы будете говорить со специалистом на сессии, останется между вами. Психолог может раскрыть информацию третьим лицам только в случае, если ваша жизнь или жизнь окружающих в опасности.
Выберите место, где вам будет комфортно общаться со специалистом, и подготовьте устройство, с помощью которого хотите провести сессию (проверьте уровень заряда и убедитесь в его работоспособности). Вы можете сформулировать ваш запрос заранее, либо прийти на сессию без него. В последнем случае специалист поможет понять, что именно беспокоит.
Так бывает, что клиент и психолог не подходят друг другу. В таком случае не отчаиваетесь. Напишите нам в поддержку и мы поможем подобрать другого специалиста.
Все мы индивидуальны и реагируем на процесс терапии по-разному. Кому-то достаточно 1-3 сессий, чтобы почувствовать себя лучше, а кому-то потребуется больше времени. Согласно исследованиям Американской терапевтической ассоциации 50% людей чувствуют улучшения после 8 сессии.
Психологи на платформе не оказывают медицинских услуг. Если в процессе терапии выяснится, что вам нужно медикаментозное лечение, психолог сервиса порекомендует специалиста.
Счастью можно научиться
попробуйте уже сегодня
Для себя
Для пары
Для подростков
о чем хотите поговорить?
что важно в психотерапевте?
